Tip 1 om tot rust te komen: vogelen

Als je écht tot rust wilt komen, het hoofd helemaal leeg wilt maken, alle zorgen achter je wilt laten en heel blij wilt worden, moet je een dagje gaan vogelen. Vroeg opstaan en een boswachter, gids of geoefend vogelaar zo gek zien te krijgen om met je mee te gaan. Goeie verrekijker, fototoestel, wandelschoenen en eten en drinken mee. Onopvallende kleding en gaan!!!

Kijk waar de vogelaars staan en ga daar ook staan. Volg de aanwijzingen van je metgezel en je ziet de mooiste dingen.

Ik zag vanmiddag lepelaars, kanoeten, het puttertje, jawel in volle glorie, fazanten, de roodborsttapuit en de gewone tapuit, de kneu, de steenloper, de aalscholver, de nijlgans, grauwe gans en de eidereend, de meerkoet, waterhoen, tureluur, de fuut, de wilde eend, de gewone huismus, boerenzwaluw… en nog veel meer. Maar ik raakte zo stuiterend enthousiast van al dit mooist dat ik álle vogels door elkaar ging halen.

Vogelen is een therapeutische bezigheid voor mensen met een burn out. En omdat ik midden in deze onhebbelijke situatie zit, kan ik het weten.

  • Je staat op tijd op en dat is al een hele prestatie.
  • Je gaat op pad.
  • Je gaat op zoek en bent met het afspeuren van bosranden en oevers heel gefocust.
  • Je bent buiten in de natuur en dat is sowieso heel heilzaam
  • Je bent zo een paar uur bezig, omdat je maar wat graag nóg meer wilt zien
  • Je geniet van zoveel schoonheid
  • En je denkt even nergens anders meer aan.

Geloof me: ga vogelen als je de kans krijgt om met een deskundige mee te gaan en er gaat een wereld voor je open. Kan werkelijk waar geen medicijn tegenop!

2 gedachten over “Tip 1 om tot rust te komen: vogelen

  1. Lieve zus
    Wat een ontzettend leuke schrijfstijl. Ik geniet met volle teugen van jouw belevenissen.
    Ik lees met spanning naar de ontknoping en eindig altijd met een lach.
    Ga zo door!

    Like

  2. Hoi Sylvia,
    Ik ben aangenaam verrast! Je verhalen stralen een positiviteit uit waar ik blij van wordt. Een verademing in deze grimmige tijd. Heel fijn om te lezen. Ik kijk nu al uit naar je volgende verhaal.

    Groet, Irma

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: