“Adem in, adem uit. En nog een keer: adem in, adem uit. Ademt u maar rustig in en uit. Ademt u langzaam in en heeeel langzaam uit.” De stem van de jonge vrouw klinkt warm en aandachtig. “Probeert u de schouders maar laag te houden; helemaal laaaaag. En probeer u volledig te ontspannen.” Ze praatMeerMeer lezen over “Adem in, adem uit…”